За что они
сидят?
Мы можем
жить без шубы,
а они- НЕТ!!!
Кто еще
поможет им,
если не ты?
Возьми себе собаку из приюта.

Советы, как сохранить ваши зубы здоровыми

12 августа 2021

 Советы, как сохранить ваши зубы здоровыми

Основной причиной кариеса и потери зубов, двух самых распространенных стоматологических заболеваний, является зубной налет, т.е. бактериальный налет. Чтобы зубы оставались здоровыми, необходимо удалять весь зубной налет. Вот почему чистка зубов дважды в день и правильная чистка — лучший способ поддержания здоровья полости рта.

Выдавите два сантиметра фторсодержащей зубной пасты на зубную щетку и чистите зубы в течение двух минут. Держите зубную щетку под углом и аккуратно чистите зубы, «протирая» десны небольшими движениями. Помните, что после чистки зубов не следует полоскать рот или пить что-либо. Если вы уже запустили их, то попробуйте отбеливание зубов зум 4.

Как вы узнаете, что ваши зубы чистые?

Почувствуйте языком. Ваш язык должен легко скользить, а поверхность зубов должна быть гладкой. Если поверхность кажется шероховатой, нужно еще немного поработать щеткой.

Следует ли мне использовать электрическую или обычную зубную щетку?
Очень хорошо подходит электрическая зубная щетка с маленькой насадкой. Он проникает везде и может удалить грязь даже за последним моляром. Электрическая зубная щетка удаляет больше зубного налета (скопления бактерий), чем обычная мануальная зубная щетка.

Как часто следует менять зубную щетку?

Чтобы ваша зубная щетка хорошо работала, важно, чтобы она была свежей. Именно кончики щетки выполняют чистку, поэтому меняйте зубную щетку хотя бы раз в 3 месяца.

Какой зубной пастой пользоваться?

Зубная паста, которой вы пользуетесь каждый день, должна содержать фтор и быть малоабразивной. Пока он есть, вы можете выбрать любой, который вам нравится. Если на зубах есть обесцвечивание от курения, чая или кофе, для этого существуют специальные зубные пасты.

Чистите между зубами

Хорошая гигиена полости рта — это также забота о чистоте пространства между зубами. Существует несколько способов чистки межзубных промежутков: зубная нить, зубочистки или зубная щетка. Ваш гигиенист поможет вам опробовать приспособление, которое подходит вашим зубам.

Февраль 28
2014
Клещевая угроза
Клещевая угроза

Все акции »
Февраль 28
2014
Что ждет нашу цивилизацию дальше
Что ждет нашу цивилизацию дальше

Все акции »
Февраль 27
2014
Россияне уделяют мало внимания защите окружающей среды
Россияне уделяют мало внимания защите окружающей среды

Все акции »
Читайте также
Полиэтиленовые трубы: где их приобрести? Полиэтиленовые трубы: где их приобрести? 23.09.2021

Полиэтиленовые трубы – это оптимальное решение для прокладки различных коммуникаций. С их помощью ...

Основные причины, по которым стоит работать в туризме Основные причины, по которым стоит работать в туризме 23.09.2021

Хотите исследовать мир, но это стоит денег и требует времени? Вы можете превратить осмотр ...

Прочные и универсальные – металлические стеллажи Прочные и универсальные – металлические стеллажи 23.09.2021

Характеристики металла делают его идеальным для изготовления мебели. Это легкий материал, но он ...

Как правильно ухаживать за двигателем в грузовиках? Как правильно ухаживать за двигателем в грузовиках? 23.09.2021

Дизельные двигатели, используемые в грузовых автомобилях, более экономичны, но и технологически сложнее ...

Напольные покрытия. Что выбрать? Напольные покрытия. Что выбрать? 22.09.2021

Пол - очень важный элемент нашего дома, на котором точно не стоит экономить. Выбор материала для ...

Современная кухня в блоке – отличная и практичная Современная кухня в блоке – отличная и практичная 22.09.2021

Сегодня у нас есть много возможностей для создания интересных интерьеров кухонь из блоков. Поэтому ...

Новости
Хельсинкский комитет будет контролировать «Новый берег»
Хельсинкский комитет будет контролировать «Новый берег» 24 сентября 2014

В рамках пятого Международного Форума «Экология», начавшего проект «Год Финского залива-2014» в ...

Французы задыхаются в смоге
Французы задыхаются в смоге 23 сентября 2014

На протяжении этих выходных в Париже и относящихся к нему департаментах не будут брать плату во ...

Важно знать
В раздел »
Что такое экология Что такое экология Добавлена: 22 сентября 2013

Экология – важнейшая наука, которая изучает взаимоотношения живых и неживых организмов в природе. К живым видам относятся все живые организмы, ... Читать полностью »

консультация с юристом
Советы, как сохранить ваши зубы здоровыми

На вопросы отвечает Большакова Арина Олеговна адвокат, опыт работы 12 лет Задать вопрос юристу

Сосед натравливает свою собаку на кошек. Жестоко гибнут животные. Что делать в такой ситуации?

«Недавно начала действовать "горячая линия" помощи животным! О фактах жестокого обращения с животными сообщайте по телефону: 8-918-003-60-14

Полезные ссылки

Greenpeace Россия

Советы, как сохранить ваши зубы здоровыми

Молодежная Лига Защиты Животных

Советы, как сохранить ваши зубы здоровыми
Счастливые истории
Счастливые истории

Количество животных, которые ежедневно остаются без крова, к сожалению, не уменьшается. Но одно дело, если животное рождено в ... Читать полностью »