Падение — это часть жизненного пути, но успех — это умение вставать
29 июня 2021
Бразильское джиу-джитсу (BJJ) может помочь вам решить проблемы и улучшить вашу жизнь.
Никто не избавлен от проблем. Падение — это часть жизненного пути, но успех — это умение вставать. Для этого очень часто нам нужен кто-то, кто поможет нам, когда мы действительно достигаем дна. Благодаря бразильскому джиу-джитсу люди, погрузившиеся в разного рода социальные конфликты, могут найти способ защитить себя от проблем и улучшить свою жизнь.
Джиу-джитсу — это боевое искусство, которое продвигает идею о том, что небольшой человек может эффективно защищаться от более крупного и более сильного противника, эффективно применяя техники, сводя конфронтацию к земле и используя подчинение, чтобы «приручить» его.
Цель бразильского джиу-джитсу — бороться максимально экономично. Секрет успеха бразильского джиу-джитсу заключается в использовании техник, которые лучше всего работают, когда оба игрока находятся на земле. Во многих боевых искусствах решение драться принимается, когда боец падает на землю. В бразильском джиу-джитсу бой действительно начинается в этот момент, потому что на уровне земли боец действительно может развить свои навыки.
Психологические преимущества практики бразильского джиу-джитсу
Практика занятий таким видом спорта, как бразильское джиу-джитсу сао или BJJ полезна для ума. Вот некоторые из преимуществ, которые человек получает от искусства:
Повышение уверенности в собственных силах и чувства безопасности
Знание приемов самообороны позволяет человеку меньше бояться возможных нападений, которые могут произойти, например, на улице. Они также повышают самооценку.
Психологическая сила
Как и во многих видах спорта или боевых искусствах из восточных стран, каждое движение требует большой концентрации и терпения, что увеличит вашу умственную силу.
Воспитание дисциплины
Практические занятия бразильским джиу-джитсу требует дисциплины для достижения ваших спортивных целей, поэтому она также поможет вам оставаться дисциплинированным в повседневной жизни, как в личном, так и в профессиональном плане.
Уважение
Бразильское джиу-джитсу знакомит вас с рядом ценностей, таких как уважение к другому человеку, ответственность, смирение и товарищеские отношения. Если они у вас уже были, они будут обновлены.
Устранение стресса
Сочетание аэробных и анаэробных упражнений, которое является частью джиу-джитсу, помогает снять напряжение и, следовательно, также помогает снизить уровень стресса и беспокойства.
Удаленная работа — идеальная работа для мамы!
23.11.2021
Каждая мама хочет уделять своему ребенку как можно больше времени и при этом быть профессионально ...
Как выглядит создание сайтов на практике
22.11.2021
Создание веб-сайтов и интернет-магазинов - наша специализация. Мы предоставляем услуги в этой ...
Несколько преимуществ устного общения
19.11.2021
Электронная почта, обмен мгновенными сообщениями, Twitter, Facebook, SMS... Мы все больше и больше ...
Кому нужна помощь юриста
16.11.2021
Каждому из нас в той или иной степени известно законодательство РФ. А точнее – его витиеватость и ...
Доломит и известняк
16.11.2021
И известняк, и доломит состоят из карбонатов. Когда уровень магния в известняке достигает ...
Удивительные преимущества комнатных цветов
15.11.2021
Помимо занятий, которыми много кто из нас увлекся по время пандемии, есть еще одна вещь, к которой ...