Качество городского воздуха
01 июня 2013
Качество городского воздуха, конечно, оставляет желать лучшего. Но такого описания вовсе недостаточно, чтобы представить, чем такой воздух вреден, и что делать, чтобы не подхватить какую-либо патологию из-за вдыхания вредного воздуха.
А городской воздух вреден во всем. Здесь нужно понимать, что все заводы, работающие в городе, все ездящие машины, все другие выделения паров в атмосферу — всё это аккумулируется в атмосфере города, и циркулирует там годами. Получается, что мы дышим тем, что «выдыхают» машины, заводы и различные предприятия. А что только не выдыхают эти «гении инженерной мысли»!
Различные химические вещества, вдыхаемые нами с городским воздухом способны не только раздражать слизистую оболочку горла или трахеи, но и вызывать вполне себе опасные заболевания, среди которых часто фигурирует бронхиальная астма. Данное заболевание очень часто появляется на фоне нахождения в городах, где существует множество заводов и предприятий. Далее за астмой следуют аллергические реакции и атопические дерматиты. Причем некоторые химические элементы, что находятся в городском воздухе, и соответственно вдыхаются нами, находятся в различных пищевых продуктах и лекарственных средствах. Получается, что получив сенсибилизацию (гиперчувствительность) к какому-то химическому веществу вдыхая ежедневно его, мы можем после схватить серьезную аллергическую реакцию, съев что-то, что содержит точно такое же химическое вещество.
Думается, что такие перспективы вообще очень мало кого радуют, и с ними нужно каким-либо образом бороться. И если вы задумались над тем, как предотвратить, живя в индустриальном городе, описанные выше патологии, вам нужно читать данную статью далее.
В первую очередь нужно создать хороший резерв общей выносливости человека. Это достигается физическими упражнениями, здоровым сном с обязательным постоянным режимом, а так же правильным, сытным, питанием. Для профилактики различных патологий дыхательной системы собственно требуется ее, дыхательную систему, каким-либо способом закалять. В данном случае отлично подойдет бег. Однако бегать следует, что очевидно, где-то подальше от дорог. Обычно идеальным местом является площадка в школе, что обычно находится далеко от дороги, или же простой парк, что должен быть в любом городе любой страны постсоветского пространства.
Неплохие результаты так же дает посещение бассейна. Однако следует понимать, что даже максимальное выполнение всех описанных выше методов не дает стопроцентной гарантии, что никакие патологии, даже описанные выше увы, вас «не возьмут».
Удаленная работа — идеальная работа для мамы!
23.11.2021
Каждая мама хочет уделять своему ребенку как можно больше времени и при этом быть профессионально ...
Как выглядит создание сайтов на практике
22.11.2021
Создание веб-сайтов и интернет-магазинов - наша специализация. Мы предоставляем услуги в этой ...
Несколько преимуществ устного общения
19.11.2021
Электронная почта, обмен мгновенными сообщениями, Twitter, Facebook, SMS... Мы все больше и больше ...
Кому нужна помощь юриста
16.11.2021
Каждому из нас в той или иной степени известно законодательство РФ. А точнее – его витиеватость и ...
Доломит и известняк
16.11.2021
И известняк, и доломит состоят из карбонатов. Когда уровень магния в известняке достигает ...
Удивительные преимущества комнатных цветов
15.11.2021
Помимо занятий, которыми много кто из нас увлекся по время пандемии, есть еще одна вещь, к которой ...